广州康之杰太极拳招生简章
太极拳练习之精要
心静体松是太极拳运动区别于其他体育项目的重要特点之一。打太极拳要求思想集中，全神贯注于动作,做到“神聚、心静、意专、体松”。“心静”是练太极拳的重要原则，“心静”要求要专心，在练拳时，思想要集中，意识不断地指导动作，并且灵活变换，使任何动作都有一定的指向，不能顾此失彼；静”要有耐心，不可焦躁或心猿意马，否则动作方向、姿势不正确，就难以把太极拳学好、练好。“体松”是和心静同样重要的一个原则，是贯彻“用意不用力”的重要措施。运动时，在心静的前提下用意引导肢体内外各个器官、关节和肌肉的放松，逐步做到全身不该用力处毫不用力，内外各部分无一处不松，尽量使身体自然舒展而不僵硬。按照规矩用劲，以意贯注于动作过程之中，按照动作的虚实变化适度地完成动作。
弘扬中华太极文化 普及全民健身运动.
教学宗旨：为学员们送健康，送快乐，让大家学好太极养生之道将受益终身。
授课时间和地点：
时间：周六日上午10-12点
地点：天河公园
课程类别
1. 入门班：元/16小时,包会二十四式架式,（初学者）,以练基本功为主
2. 中级班：元32小时,陈氏传统老架一路：针对有一定太极基础的学员开设。
收费标准：付费方式：1.上门收费 2.现场收费 3.办公室交费
报名方式：
电话报名:020-61132165 18902305262
QQ报名:275072818
http://www.gzkangzhijie.com
报名地址: 广州市天河区白马岗街21号艾琳大楼920室